เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้

TK Park ใช้คุกกี้ที่จำเป็นเพื่อให้เว็บไซต์ทำงานได้ และจะใช้คุกกี้เพื่อการวิเคราะห์การใช้งานเมื่อได้รับความยินยอมจากคุณเท่านั้น คุณสามารถเปลี่ยนการตั้งค่าได้ทุกเมื่อ อ่านนโยบายคุกกี้

  1. หน้าหลัก
  2. ความรู้
  3. บทความ
บทความ

ความรู้

Day Theming ช่วยจัดเวลา โฟกัสเรื่องงาน ลดความเครียด

Day Theming ช่วยจัดเวลา โฟกัสเรื่องงาน ลดความเครียด

254
16 สิงหาคม 2564

Day-theming-web-cover.jpg

         ในช่วงที่เรายังต้องทำงานอยู่ที่บ้านกันไปอีกพักใหญ่ หลายคนคงเจอปัญหาเรื่องงานถาโถมเข้ามา มีงานแทรกอยู่บ่อยๆ จนบางทีทำให้เราโฟกัสไม่ได้เลย ลองหันมาใช้วางธีมการทำงานในแต่ละวันดูไหม
         “Day Theming” หรือวางธีมการทำงานรายวัน เป็นเทคนิคการบริหารจัดการเวลาที่ฮิตมากในเหล่าซีอีโอของบริษัทชื่อดังในที่ซิลิคอน วัลเลย์ Jack Dorsey CEO และผู้ก่อตั้ง Twitter กล่าวว่า
         “ทุกวันจะมีธีม วันจันทร์คืองานบริหาร ที่ Square เราจะมีการประชุมทิศทางการดำเนินงาน ส่วนที่ Twitter จะประชุมคณะกรรมการปฏิบัติการ วันอังคารเป็นเรื่องผลิตภัณฑ์ วิศวกรรมและการออกแบบ วันพุธเป็นเรื่องการตลาด การเติบโต และการเสื่อสาร วันพฤหัสบดีจะทำเรื่องความร่วมมือและนักพัฒนา ส่วนวันศุกร์เป็นส่วนของบริษัทและวัฒนธรรมองค์กร ซึ่งจะทำงานเป็นบล็อกแบบนี้ตลอด 24 ชั่วโมง ในวันที่ขึ้นต้นด้วยตัว Tช่วงเช้าผมจะเริ่มทำงานที่ Twitter ก่อนจากนั้นค่อยเข้าไปที่ Square ตอนบ่าย ส่วนวันอาทิตย์เป็นการวางกลยุทธ์และการสัมภาษณ์งานที่เยอะมาก วันเสาร์จะเป็นวันหยุด”
          Steve Jobs จากค่าย Apple ก็ใช้เทคนิคนี้เช่นกัน อย่างวันจันทร์มีการประชุมทีมผู้บริหาร วันพุธเป็นวันของงานโฆษณาและการตลาด และช่วงบ่ายส่วนใหญ่ใช้เวลาไปกับการออกแบบร่วมกับ Jony Ive
การกำหนดวันทำงานจะช่วยในกรณีที่คุณมีงานหลากหลายประเภทที่จะต้องทำและมีเวลาไม่มากที่จะจัดสรรแบ่งไปให้แต่ละงาน ซึ่งก็เป็นสิ่งที่ CEO หรือคนทำงานในยุคนี้ต้องเผชิญกับการแบ่งเวลาและได้ดีเมื่อคุณมีสิ่งที่ต้องทำมากมาย และมีเวลาน้อยในการจัดสรรให้กับแต่ละสิ่ง ซึ่งเป็นสถานการณ์ที่ CEO หลายคนต้องเผชิญจริงๆ อยู่ตรงทางแยกระหว่างการแบ่งเวลาและแบ่งงาน
          เทคนิคนี้มีประสิทธิภาพมากเพราะช่วยให้ทีมที่ทำงานด้วยปรับตัวให้เข้ากันไปโดยอัตโนมัติ เมื่อทุกคนรู้ว่าธีมของวันนี้คืออะไร แล้วจะต้องทำอะไรบ้าง รายงานหรือข้อมูลไหนที่ต้องสรุป ทำให้มั่นใจได้ว่าอย่างน้อยๆ โหลดงานและสิ่งที่ทำจะมีความสอดคล้องกันในทีม เหตุผล 3 ข้อที่ควรวางธีมประจำวัน

Day-theming-web-717-1.jpg
         1. ช่วยจัดลำดับได้ว่าอะไรที่สำคัญจริงๆ
         เราต่างมีเรื่องสำคัญหลายอย่างที่ต้องทำ แต่พอเจอความยุ่งเหยิงในชีวิตประจำวันก็อาจจะทำให้ลำดับความสำคัญรวน จนทำให้พลาดเรื่องที่สำคัญจริงๆ ไปเลย ลองวางธีมจัดกลุ่มดูว่าหลักๆ จะทำอะไรแล้วค่อยกำหนดสิ่งที่จะทำลงในแต่ละวันโดยแบ่งเป็นทั้งวันหรือครึ่งวันก็ได้

Day-theming-web-717-2.jpg
         2. ทำให้ลงลึกเรื่องงานและโฟกัสได้ดียิ่งขึ้น
         การทำงานในภาวะที่มีสมาธิสูงและไร้สิ่งรบกวนจะทำให้คุณโฟกัสงานที่อยู่ตรงหน้าได้ดียิ่งขึ้น เพราะเมื่อคุณได้จัดลำดับความสำคัญและจัดสรรเวลาเพื่อทำงานนั้นแล้วคุณจะให้เวลากับมันได้นานขึ้น

Day-theming-web-717-3.jpg
         3. อย่าไปเครียดกับสิ่งที่ “ไม่ได้ทำ”
         เมื่อคุณวางธีมประจำวัน คุณได้ตัดสินใจแล้วว่าจะทำอะไร เมื่อไหร่ เพื่อที่คุณจะได้ไม่เปลี่ยนใจกลับไปกลับมาและทำสิ่งที่วางแผนไว้ได้ดีขึ้น ลองนึกดูว่าถ้าคุณทำงานแล้วมีคำถามผุดขึ้นมาว่านี่เราต้องไปที่อื่น หรือลืมอะไรสำคัญไปรึเปล่า หรืองานนี้ก็สำคัญ แต่ก็มีงานอื่นรอจ่ออยู่ ถ้าวางธีมไว้เรียบร้อยแล้วคุณจะได้ไม่เจอกับปัญหาแบบนี้อีกต่อไป
TK Public Online Library มีหนังสือเกี่ยวกับการบริหารจัดการเวลาหลายเล่มที่น่าสนใจและรอให้ทุกท่านได้ไปเลือกอ่าน สมาชิกของ TK Park สามารถเข้าใช้บริการได้โดยนำชื่อผู้ใช้และรหัสสมาชิกเข้าใช้ เพื่ออ่าน ชม ฟัง สื่อต่างๆ ได้ฟรีทั้งในระบบ iOS และ Android สำหรับเพื่อนๆ นักอ่านที่สนใจสามารถสมัครสมาชิกออนไลน์ฟรีที่แอป MyTK

         รายการอ้างอิง
         Joseph Mavericks (2021). Lessons from a Billionaire CEO Who Can’t Focus on Anything for More than 4 Hours. Retrieved August 6, 2021, from https://entrepreneurshandbook.co/lessons-from-a-billionaire-ceo-who-cant-focus-on-anything-for-more-than-4-hours-6422990630df.
         Sarah Bereza (2021). Theme Your Days for More Deep Work and Less Stress. Retrieved August 6, 2021, from https://sarah-bereza.com/theme-your-days/.


บทความแนะนำ

(No Spoilers) จาก 'หลานม่า' สังคมไทยพร้อมรองรับผู้สูงวัยแค่ไหน?
บล็อก

(No Spoilers) จาก 'หลานม่า' สังคมไทยพร้อมรองรับผู้สูงวัยแค่ไหน?

TK Park ชวนทุกคนมาประเมินไปด้วยกันว่าสังคมไทยพร้อมรองรับผู้สูงวัยแค่ไหน

274|อ่าน : 12 นาที
How to เลี้ยงลูกตามเทรนด์ Lighthouse Parenting ประภาคารแห่งความเข้าใจ
บล็อก

How to เลี้ยงลูกตามเทรนด์ Lighthouse Parenting ประภาคารแห่งความเข้าใจ

พ่อแม่ยุคใหม่ อยู่ห่าง ๆ อย่างห่วง ๆ แต่ก็พร้อมเข้าชาร์จ

100|อ่าน : 12 นาที
‘ครอบครัว เพื่อน และคนรัก’ สิ่งเล็กๆ ที่ผลักดันให้ชีวิตมีความสุข
บล็อก

‘ครอบครัว เพื่อน และคนรัก’ สิ่งเล็กๆ ที่ผลักดันให้ชีวิตมีความสุข

ชวนล้อมวงอ่านเรื่องความรักความสัมพันธ์กับ 4 วิทยากร ผู้เข้าใจชีวิตและความรัก

3036
การรับมือกับความล้มเหลวและความเหงา ทักษะชีวิตที่วิชัย มาตกุล และไอติม พริษฐ์ แนะนำให้ฝึกฝน
บล็อก

การรับมือกับความล้มเหลวและความเหงา ทักษะชีวิตที่วิชัย มาตกุล และไอติม พริษฐ์ แนะนำให้ฝึกฝน

ทุกการล้มเหลวคือการเรียนรู้ ล้มแล้วก็ลุกขึ้นมาใหม่ได้

319
Book on Board #4 หนังสือและบอร์ดเกมไทย ไปด้วยกันได้
บล็อก

Book on Board #4 หนังสือและบอร์ดเกมไทย ไปด้วยกันได้

TK Park สรุปความน่าชื่นใจจากโครงการประกวดออกแบบบอร์ดเกม Book on Board #4 เปลี่ยนหนังสือ(ไทย)ที่ชอบ เป็นบอร์ดเกม(ไทย)ที่ใช่

147|อ่าน : 15 นาที
ทำความรู้จัก ‘หนังสือภาพเชิงสารคดี’ เรียนรู้โลกใบใหญ่ในหน้าหนังสือ Non-fiction Picture Book
บล็อก

ทำความรู้จัก ‘หนังสือภาพเชิงสารคดี’ เรียนรู้โลกใบใหญ่ในหน้าหนังสือ Non-fiction Picture Book

หนังสือภาพเชิงสารคดี (Non-fiction Picture Book) ประตูบานแรกที่พาเด็ก ๆ ทำความรู้จักโลกความจริง ผ่านภาพที่สวยงาม ข้อมูลที่เหมาะสมกับวัย และเรื่องราวชวนค้นหา จุดประกายความอยากรู้อยากเห็น พร้อมวางรากฐานการเรียนรู้ตลอดชีวิต

191
Universal Read อ่านอารยะ
บล็อก

Universal Read อ่านอารยะ

TK Park สรุปบทเรียนการบุกเบิกเส้นทางเรียนรู้วัฒนธรรมไม่จำกัดเขตแดน ผ่านวรรณกรรม เรื่องเล่า ประวัติศาสตร์ และวิถีชีวิต

124|อ่าน : 12 นาที
“Growth Mindset” กรอบคิดพลิกวิกฤติในยุค Covid-19
บล็อก

“Growth Mindset” กรอบคิดพลิกวิกฤติในยุค Covid-19

กุญแจสู่ทางออกของทุกปัญหา

550
ขนาดตัวอักษร
การแสดงผล
logologo
a055a20767f95f784859118e1baa38fffa16c9a8.png98a72354ed08a02d905ee61cbc417090dae6639a.pnga17f8f684afa5736d21badc3e8cff37a529185ab.png
เมนู
ร่วมงานกับเราประกาศจัดซื้อจัดจ้างข้อมูลเปิดความช่วยเหลือ
ช่องทางติดตาม
แผนที่เว็บไซต์เงื่อนไขและข้อตกลงนโยบายข้อมูลบุคคลความช่วยเหลือ
©2026 TK Park สงวนลิขสิทธิ์
สถาบันอุทยานการเรียนรู้ (สำนักงาน)
ที่อยู่
999/9 อาคารดิ ออฟฟิศเศส แอท เซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 17 ถนนพระราม 1 แขวงปทุมวัน เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330
เบอร์ติดต่อ
เบอร์โทรศัพท์: 0 2264 5963-5 เบอร์แฟกซ์: 0 2264 5966
เวลาทำการ
วันจันทร์ – วันศุกร์ เวลา 09.30 – 17.30 น.
อุทยานการเรียนรู้ TK Park
ที่อยู่
เลขที่ 4 อาคารศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิลด์ ชั้น 8 Dazzle Zone แขวงปทุมวัน เขตปทุมวัน กรุงเทพฯ 10330
เบอร์ติดต่อ
เบอร์โทรศัพท์ : 0 2257 4300
เวลาทำการ
วันอังคาร-วันอาทิตย์ (ปิดบริการทุกวันจันทร์) เวลา 10.00 - 20.00 น.